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Questions
Avant de commencer
Une autre question ? Envoie-moi « GO » sur WhatsApp, je réponds dans l'heure.
Écrire sur WhatsAppEst-ce que je dois suivre un régime strict ?
Non ! La méthode SMILE repose sur un rééquilibrage alimentaire. Tu manges à ta faim, sans frustration. On ajuste tes apports pour que tu perdes du gras tout en gardant ton énergie.
En combien de temps vais-je voir des résultats ?
Le programme est pensé sur 90 jours (12 semaines), le temps de créer des habitudes durables. Les résultats dépendent de chacun : on fixe ensemble un objectif réaliste dès ton bilan.
Ai-je besoin d'aller en salle de sport ?
Pas forcément. Les séances s'adaptent à ton environnement : salle, maison ou extérieur, avec le matériel dont tu disposes.
Quelle est la différence entre les formules ?
Les trois formules suivent la même méthode, seul le nombre de séances d'1 h change. Essentiel : 4 séances par mois ; Signature : 6 séances par mois ; Performance : 8 séances par mois. On choisit ensemble celle qui te correspond pendant l'appel.
Est-ce que je peux arrêter quand je veux ?
Oui. L'abonnement est mensuel et sans engagement. Tu le résilies en ligne depuis la page « Mon abonnement » : il reste actif jusqu'à la fin du mois déjà payé.
Comment se passe l'inscription ?
Tu choisis ton programme et tu réserves un appel avec Amine. On fait le point sur ton objectif, et le tarif comme les modalités de paiement te sont présentés à ce moment-là, sans engagement.
Le bilan personnalisé est-il vraiment gratuit ?
Oui : tu remplis un court formulaire et tu choisis un créneau pour en parler avec Amine, qui étudie ta situation et t'envoie ton bilan par e-mail. Sans engagement et sans carte bancaire.