Sport sur ordonnance
en Essonne
Comment se faire prescrire du sport ? Tout savoir sur le dispositif légal dans le 91.
Ça paraît fou, mais c'est une réalité légale depuis quelques années : ton médecin peut remplacer (ou compléter) les médicaments par du sport. Et non, ce n'est pas juste un conseil du genre "il faut bouger un peu", c'est une vraie prescription médicale encadrée.
C'est pour qui ?
Le dispositif s'adresse principalement aux personnes en ALD (Affection de Longue Durée). Diabète, cancers, maladies cardio-vasculaires...
Mais attention, ça s'élargit. Si tu souffres d'obésité ou d'hypertension artérielle, tu peux aussi être éligible selon les dispositifs locaux.
💡 Le principe :
L'activité physique est reconnue comme une thérapie non médicamenteuse pour soigner ou stabiliser ces maladies.
Comment ça marche dans le 91 ?
Étape 1 : La prescription
Tout part de ton médecin traitant. Il doit te faire une prescription sur un formulaire spécifique (souvent le "Prescri'Forme" en Île-de-France). Avec ce papier, tu ne vas pas à la pharmacie, mais vers une structure labellisée.
Étape 2 : La Maison Sport-Santé
Tu te diriges vers une Maison Sport-Santé ou vers des éducateurs sportifs certifiés APA (Activité Physique Adaptée).
En Essonne, on est plutôt bien lotis. Il existe plusieurs Maisons Sport-Santé :
- Évry-Courcouronnes
- Corbeil-Essonnes
- Via le réseau Prescri'Forme
Étape 3 : Le bilan initial
Leur rôle ? Te faire passer un bilan initial (gratuit ou pris en charge selon les villes) pour évaluer tes capacités : souplesse, force, endurance. Ensuite, ils t'orientent vers des cours adaptés.
Est-ce que c'est gratuit ?
C'est la question qui fâche. La Sécu ne rembourse pas encore l'abonnement au sport (hélas), mais certaines mutuelles le font sur présentation de l'ordonnance.
De plus, beaucoup de villes du 91 subventionnent ces parcours via leurs services des sports, rendant les séances très accessibles, voire gratuites la première année.
📞 Pour te renseigner :
- • Service des sports de ta mairie
- • Demande à ton médecin s'il est connecté au réseau ROMDES (Réseau Obésité Multidisciplinaire Départemental de l'Essonne)
Maisons Sport-Santé en Essonne
Évry-Courcouronnes
Centre municipal de santé & Complexe sportif du Lac
Corbeil-Essonnes
Maison Sport-Santé & Réseau Prescri'Forme
Réseau ROMDES
Parcours spécialisé obésité dans tout le département
Le sport sur ordonnance, c'est la reconnaissance officielle que bouger est un soin. Si tu es concernée, n'hésite pas à en parler à ton médecin. C'est un droit, et c'est fait pour toi.
Coaching Sport-Santé Adapté
Je suis formé aux Activités Physiques Adaptées et je peux t'accompagner dans ton parcours sport-santé, que tu aies une prescription ou non. Programme personnalisé selon ton état de santé.
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