Sport santé 8 janvier 2026 · 5 min de lecture

Sport sur ordonnance en Essonne

Comment se faire prescrire du sport ? Tout savoir sur le dispositif dans le 91.

Ça paraît fou, mais c'est une réalité légale depuis quelques années : ton médecin peut remplacer, ou compléter, les médicaments par du sport. Et non, ce n'est pas juste un conseil du genre « il faut bouger un peu », c'est une vraie prescription médicale encadrée.

C'est pour qui ?

Le dispositif s'adresse principalement aux personnes en ALD (affection de longue durée) : diabète, cancers, maladies cardio-vasculaires…

Mais ça s'élargit. Si tu souffres d'obésité ou d'hypertension artérielle, tu peux aussi être éligible selon les dispositifs locaux.

Le principe

L'activité physique est reconnue comme une thérapie non médicamenteuse pour soigner ou stabiliser ces maladies.

Comment ça marche dans le 91 ?

Étape 1 : la prescription

Tout part de ton médecin traitant. Il te fait une prescription sur un formulaire spécifique, souvent le Prescri'Forme en Île-de-France. Avec ce papier, tu ne vas pas à la pharmacie, mais vers une structure labellisée.

Étape 2 : la Maison Sport-Santé

Tu te diriges vers une Maison Sport-Santé ou vers des éducateurs sportifs certifiés APA (activité physique adaptée). En Essonne, on est plutôt bien lotis : il existe plusieurs Maisons Sport-Santé, à Évry-Courcouronnes, à Corbeil-Essonnes et via le réseau Prescri'Forme.

Étape 3 : le bilan initial

Leur rôle ? Te faire passer un bilan initial, gratuit ou pris en charge selon les villes, pour évaluer tes capacités : souplesse, force, endurance. Ensuite, ils t'orientent vers des cours adaptés.

Est-ce que c'est gratuit ?

C'est la question qui fâche. La Sécu ne rembourse pas encore l'abonnement au sport, mais certaines mutuelles le font sur présentation de l'ordonnance.

De plus, beaucoup de villes du 91 subventionnent ces parcours via leurs services des sports, ce qui rend les séances très accessibles, voire gratuites la première année.

Pour te renseigner

Contacte le service des sports de ta mairie, et demande à ton médecin s'il travaille avec le réseau ROMDES (réseau obésité multidisciplinaire départemental de l'Essonne).

Maisons Sport-Santé en Essonne

Évry-Courcouronnes: Centre municipal de santé et complexe sportif du Lac
Corbeil-Essonnes: Maison Sport-Santé et réseau Prescri'Forme
Réseau ROMDES: Parcours spécialisé obésité dans tout le département

Le sport sur ordonnance, c'est la reconnaissance officielle que bouger est un soin. C'est un droit, et c'est fait pour toi.